3 conseils pour avoir bonne mine en hiver

La bonne mine, une hygiène de vie

Avoir bonne mine, ça se passe déjà à l’intérieur. Dès le réveil, donnez à votre corps tout ce dont il a besoin pour se sentir bien, et il vous le rendra. Avalez au saut du lit un jus de fruits frais pressés : jus de carotte, d’orange, de pamplemousse…, une façon gourmande de faire le plein de vitamine C et de bêta-carotène. Si vous voulez prendre les choses en main à l’arrivée de l’hiver, lancez-vous dans une petite cure détox : un demi-jus de citron pressé avant le petit-déjeuner, pendant deux semaines, débarrasse le corps de toutes ses impuretés. Enfin, dans l’ensemble, pensez à manger équilibré, à éviter les repas trop copieux le soir, et à consommer cinq fruits et légumes par jour.

L’hydratation, la clé d’une bonne mine

En hiver, le principal ennemi de votre peau, c’est le froid. Il assèche et provoque des rougeurs. Alors un seul mot d’ordre : hydratation ! Pensez à bien hydrater votre visage matin et soir. Complétez ce traitement cocooning par un masque coup d’éclat hebdomadaire. Et si vous partez à la montagne, remplacez la crème hydratante du matin par une crème solaire à indice de protection très élevé. Cette dernière n’est pas réservée qu’à l’été : le soleil des sports d’hiver est très agressif !

Une bonne mine en hiver : secrets de maquillage

Si malgré tous vos efforts, votre mine reste triste, optez pour un maquillage qui donnera l’illusion d’un teint de pêche. Commencez par un fond de teint ou une crème teintée du même ton que votre peau, juste pour unifier, puis ajoutez une pointe d’anticernes au coin des yeux. Si vous avez la peau mate, déposez au pinceau une poudre de soleil sur les bombés du visage. Les peaux claires, elles, miseront sur un blush rosé à appliquer sur les joues. Et si vous vous trouvez vraiment trop blafarde, pourquoi ne pas appliquer un peu d’autobronzant à la sortie de la douche, une fois par semaine ? Effet bonne mine et bonne humeur garantis !