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38 mandalas à imprimer et colorier pour se relaxer

Tout droit venus d’Inde, les mandalas font aujourd’hui le tour du monde. Utilisés et reconnus pour ses vertus relaxantes, ces dessins permettent de travailler la créativité et la concentration. Et oui, quand on a un crayon dans la main, tout s’apaise. Les couleurs et les formes nous enchantent, nous sommes centrées sur nous-même, sereines, confiantes. C’est si réjouissant de créer, alors essayez !

Feutres ou crayons de couleur ?

Pour colorier les mandalas, on choisit ce qu’on préfère ou on alterne les deux selon l’envie du moment : les feutres nous offrent de belles couleurs vives et franches, les crayons de couleur permettent des nuances plus subtiles et des mélanges.

Voici plusieurs modèles gratuits et imprimables pour vous occuper et surtout vous DÉTENDRE !

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