6 astuces pour désactiver son cerveau la nuit quand on réfléchit trop

C’est l’heure de dormir, il fait nuit, la journée a été longue et harassante et demain rebelote ; il n’y a plus qu’à tomber dans les bras de Morphée. Mais impossible ! Le cerveau est en ébullition, ça cogite beaucoup trop. Stop ! Essayez l’une de ces six astuces…

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