8 astuces pour ne plus être fatiguée

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La fatigue n’est pas une fatalité et oui, malgré nos emplois du temps chargés, on peut garder une pêche d’enfer ! Comment ? En suivant ces 8 astuces .

Conseils de lecture : 

• Alexandra Chopard, « Ne plus être fatigué c’est malin », Quotidien Malin Ed., 2014, 6 euros.
• Nathalie Ferron, « Bien dormir c’est malin », Quotidien Malin Ed., 2014, 6 euros.

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