9 aliments qui rendent les dents (beaucoup) plus blanches

Avoir des dents blanches, et par là même regagner en confiance, tout cela est possible si les règles élémentaires d’hygiène bucco-dentaire sont respectées. Mais sachez qu’en plus de cette routine santé, l’alimentation joue aussi son rôle dans la blancheur des dents. Ainsi, maintenant au moment de faire vos courses, penchez pour ces 9 aliments, ils donneront le sourire vous verrez !

Pourquoi j’ai des taches sur les dents ?

Aléatoire et imprévisible, l’apparition de taches sur les dents peut nous plonger soudainement dans une forme de désarroi. Logique ! Nos dents étaient belles et voilà qu’à force d’excès alimentaires et de négligence, on ne veut plus sourire par crainte d’avoir à les dévoiler. Pas de fatalité, il y a des causes, on vous les rappelle !

Les causes des taches sur les dents sont multiples ! Disgracieuses et difficiles à enlever, elles peuvent être la conséquence d’une trop forte consommation de café, de thé, de vin rouge, de baies, d’aliments frits et même de curry. D’autres aliments très pigmentés, à l’instar des cerises ou des baies de canneberges mais aussi de la sauce soja, peuvent être aussi à l’origine de l’apparition de taches ; certains de ces aliments contenant des tanins ayant une incidence directe sur la coloration de vos dents.

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