9 astuces pour se motiver à faire du sport

La rentrée, à l’instar de la nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions, parmi elles : se remettre au sport. Mais si sur le coup, l’idée ravit l’esprit, passer à l’action c’est autre chose. L’objectif à présent ? Eviter les atermoiements car douter ne sert, dans ce cas, précisément à rien. Oui il est temps de déjouer les pièges de cette flemme qui nous étreint subitement alors que nos intentions sont nobles. Ce temps-là est fini, stop à la résignation et bonjour à la transpiration.
Voici 9 astuces pour se motiver à ne rien lâcher.

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