9 recettes de jus détox, pour un coup de fouet cet été !

Pour les vacances, on rêve d’une boisson remplie de fraicheur avec une touche acidulée et surtout qui fasse du bien à notre corps. Ne cherchez plus, on a trouvé la solution miracle qui vous fera craquer : les jus détox. Si de prime abord cela ne vous transporte pas au septième ciel, faîtes nous confiance on vous emmène dans nos valises pour un coup de boost estival garanti !

Quand consommer son jus détox ?

Évidement, vous pouvez boire votre jus détox quand vous le souhaitez, personne ne vous empêchera de le faire. Toutefois, il est important de savoir que certains moments sont plus propices et permettent de maximiser les nombreux bienfaits des jus.

On vous conseille notamment le matin à jeun environ 15 minutes avant votre petit-déjeuner. L’organisme est plus apte à assimiler les nutriments. C’est aussi un excellent moyen de mettre fin au jeun de la nuit et ainsi de stimuler l’estomac. Dans la journée, prenez votre jus détox entre les repas et non pendant. Enfin, si vous faîtes une activité physique, consommez votre jus avant et après l’effort pour faire le plein d’énergie et aider vos muscles à se régénérer.

A lire également :

6 recettes d’energy balls pour un condensé d’énergie en une bouchée !

Tik Tok : 6 recettes à tester absolument !

See more pictures on Biba Magazine

Cet article 9 recettes de jus détox, pour un coup de fouet cet été ! est apparu en premier sur Biba Magazine.