Ce que nos gestes disent de nous

Main dans les cheveux, lèvres mordillées, grattement de narines : sans s’en rendre compte, nos gestes trahissent nos états émotionnels. Si ce langage corporel n’est pas une science à appliquer à chaque cas, il nous livre de précieux indices qui peuvent se révéler très utiles…

Quelques exemples 

La tête

L’inclinaison : vous voulez mieux connaître l’état émotionnel de votre interlocuteur au cours d’une discussion ? S’il penche la tête à droite, c’est qu’il fait appel à son pôle rationnel. De l’autre côté, c’est qu’il est plus dans l’émotionnel.

Le juste niveau : on détend son cou ! Une tête haute et rigide envoie un message d’assurance extrême -voire de mépris- tandis qu’une tête basse traduit la défaite ou la culpabilité.

La coiffure : les cheveux coincés derrières les oreilles montrent que vous voulez avoir la vue dégagée pour saisir chaque opportunité. Une queue de cheval haute met votre buste en valeur et envoie donc un message d’assurance et/ou de séduction.

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Le visage

Les sourcils: relevés vers le haut, ils montrent votre étonnement. Froncés, ils indiquent la méfiance -on les baisse comme pour protéger nos globes.

Les pupilles: l’homme que vous convoitez a les pupilles dilatées lorsqu’il vous parle ? Alors foncez : s’il semble perdu dans vos yeux, c’est que vous lui plaisez. En revanche, quelqu’un qui a les pupilles très rétractées ressent des émotions négatives. Ça peut être de la peur, comme de la colère, du mépris, un manque d’intérêt,…

Le nez : si votre interlocuteur se gratte l’aile droite en vous écoutant, c’est qu’il ne comprend pas où vous voulez en venir. Si il se pince le nez, c’est qu’il estime que ce que vous dîtes “sent mauvais”. Il désapprouve donc vos propos. Enfin, si il appuie un doigt sur le bout de son nez, c’est qu’il essaie d’écraser son flair et de ne pas se fier à son instinct.

La bouche : on arrête de se mordiller les lèvres en parlant à son patron ! Cette habitude montre que vous êtes mal à l’aise. Si vous vous mordillez celle du dessus, vous êtes surmenée. Si c’est celle du dessous, vous avez peur que la situation ne vous échappe. Pas de bouche en cul-de-poule non plus (mépris) ou de de tapotements compulsifs des lèvres du bout des doigts (individualisme).

Le faux sourire : très facile à reconnaître, il s’efface très rapidement tandis qu’un sourire franc met plus de temps à redescendre. Bon à savoir quand on veut faire semblant de se réjouir pour une collègue qui nous énerve… (mouhaha)

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Le buste

Le buste (position assise) : penché vers l’avant, lors d’un entretien d’embauche par exemple, il enverra à votre interlocuteur un signe d’intérêt et de courage. On évite ainsi de se pencher vers l’arrière (désintérêt et/ou nonchalance), de se replier sur soi (fatigue ou grande timidité).

Le buste (position debout) : à la machine à café, évitez de bomber le torse (ça vous donnera l’air arrogante) ou de vous replier sur vous. Tenez-vous droite. En plus, c’est bon pour le dos !

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Les bras

Les bras croisés : signe de fermeture, on adopte souvent cette position lorsqu’on est mal à l’aise ou contrariées. Si on veut montrer qu’on est des reines, on les décroise, on laisse nos bras droits ou on pose nos mains sur les hanches.

Notons que le sens du croisement a son importance : bras gauche au-dessus, vous montrez que vous êtes quelqu’un de rationnel, observatrice et réfléchie, tandis que le bras droit au-dessus souligne votre impulsivité et votre esprit “fonceur”. A adapter selon les situations…

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Les mains

Les mains de l’orateur : voici quelques attitudes décryptées qui vont vous faire regarder les discours des hommes politiques d’un autre œil.

Les mains orientées vers soi : signe d’égocentrisme ou de manque d’honnêteté (puisque la personne a besoin d’en rajouter des caisses).

• Les mains orientée vers l’extérieur : l’orateur cherche à séduire l’assistance en lui donnant l’impression d’être très concernée.
• Les index et majeurs levés et joints devant les lèvres : on affûte ses arguments.
• Les index (seulement) joints devant les lèvres : on est à court d’arguments…ou séduit.
• Les mains en appui sur une table ou sur les genoux : la personne est mal à l’aise.
• Les poings fermés en appui sur une table : signe d’hostilité.
• Les mains à plat sur la table : signe d’écoute et de compréhension.

Les mains croisées : le pouce droit est au-dessus ? Vous êtes rationnelle. Sinon, vous marchez plus aux émotions et à l’instinct.

Serrer la main : avant un entretien, vous devez la serrer juste ce qu’il faut. Trop serrée, elle montre que vous êtes prête à écraser les autres. Trop molle, que vous manquez d’énergie et d’ambition. Il y a aussi la main fondante, qui se ramollit une fois que l’autre la serre : c’est la main du séducteur (-trice).

Les mains fuyardes : lors d’un entretien, on évite de croiser les mains entre les jambes (signe de manque de confiance en soi) et de jouer avec un objet (nervosité).

Les doigts interrogatifs :votre patron met son index sur sa tempe en vous parlant ou le pose sur le bout de son nez en vous écoutant? Alors mettez les bouchées doubles car c’est qu’il s’ennuie ou qu’il est dubitatif.

La main sous le menton : coudes posés sur la table, votre interlocuteur vous regarde, le menton posé entre ses deux mains ouvertes sur ses joues ? Cette personne vous veut du bien. En revanche, si son menton repose sur sa seule main gauche, elle ne pense qu’à elle.

Les mains sur les hanches : une personne qui adopte cette position est “ouverte” à son interlocuteur. Si elle bombe le torse, elle est en compétition avec lui et veut afficher sa supériorité. Sinon, elle se sent juste à l’aise avec la personne -et tente peut-être de la séduire…

Le téléphone : vous le tenez de la main gauche ? Vous êtes plutôt introvertie. Sinon, vous êtes plus extravertie et sociable.

La main dans les cheveux :

• Le doigt qui joue avec la mèche traduit soit l’ennui, soit le doute, soit la séduction.
• Se recoiffer sans arrêt : tendance à l’impatience et à la susceptibilité.
• Se lisser constamment les cheveux du bout des doigts : votre interlocuteur a des choses à se reprocher.

La place de la main pendant la bise : une main posée sur l’épaule gauche pendant la bise témoigne de l’affection envers la personne. Sur l’épaule droite, elle montre votre ambition et votre caractère intéressé .

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Les jambes

Les jambes croisées (position assise): cette position envoie un signal de malaise, surtout si vous êtes droitière et que c’est la jambe droite qui est au-dessus (et inversement pour les gauchères). Les jambes croisées ou –pire- entortillées sont un signe d’autoprotection, tout comme les jambes repliées sous la chaise qui montrent votre timidité. Alors, pour prouver qu’on a confiance en soi, on les décroise et on pose nos pieds bien à plat sur le sol.

Les jambes hyperactives (position debout): plutôt que de croiser les jambes (signe de timidité) ou de taper du pied (signe d’exaspération), on pose nos pieds à plat et on se tient droite.

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Les pieds

L’orientation : si les pointes des pieds de vos collègues ne n’ouvrent pas quand vous vous approchez d’eux, c’est qu’ils ne veulent pas que vous vous joignez à la conversation. En revanche, si l’un d’eux oriente ses pieds vers vous, c’est qu’il vous invite à les rejoindre.

Les pieds qui se balancent : la personne s’ennuie ou se sent mal à l’aise. Quoiqu’il en soit, elle n’a qu’une idée en tête : déguerpir.

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Pour aller plus loin

Ces gestes qui vous trahissent, Joseph Messinger, First (2013)

Décoder la gestuelle de votre interlocuteur, Martine Tardy, éditions Dangles (2011).