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Beauté : l’ordonnance anti-froid

Abuser de la crème pour garder de jolies mains

C’est quoi le problème ? Les mains (comme les pieds) sont les extrémités du corps qui souffrent en premier : elles sont moins bien irriguées, ce qui fragilise la barrière cutanée.

Le plan anti-glagla. Rien de bien sorcier : il faut systématiquement couvrir les mains avec des gants quand on est dehors (et aussi quand on fait la vaisselle) et les crémer sans attendre de voir apparaître des zones sèches. On choisit un soin pour les mains non gras, qui permet de toucher des objets immédiatement après l’application. Mieux vaut l’avoir toujours dans son sac, afin de s’en servir régulièrement. Le soir, on le pose en couche épaisse avant de dormir.

Insister sur l’hydratation et la nutrition pour lutter contre le dessèchement cutané

C’est quoi le problème ? Le vent et le froid fragilisent le film hydrolipidique, qui ne peut plus remplir son rôle de barrière et laisse l’eau des cellules s’échapper. Résultat : la peau se dessèche, tiraille et picote. C’est valable aussi pour le corps, même si l’épiderme est moins exposé (il est sensible aux frottements des vêtements).

Le plan anti-glagla. Sur le visage, on évite au maximum le contact avec l’eau, souvent calcaire, donc qui assèche. On glisse une huile sous son soin de jour pour apporter des corps gras qui font barrière à l’évaporation de l’eau. Le soir, on opte pour un soin très hydratant, qu’on applique en couche épaisse si besoin (au matin, on retire l’excédent au coton). Côté corps, on ne zappe pas l’hydratation après la douche et on exfolie une fois par semaine. On évite les vêtements serrés et les collants synthétiques qui compriment les réseaux veineux et amplifient les effets du froid.

Adopter une routine douce pour prévenir les rougeurs

C’est quoi le problème ? Le froid a un impact sur les échanges sanguins : le corps irrigue en priorité les organes vitaux (cœur, cerveau…). La peau est secondaire, donc moins irriguée, ce qui cause des rougeurs (c’est pire quand on passe du froid au chaud). Et une peau déshydratée est plus sensible aux frottements.

Le plan anti-glagla. Là aussi, on minimise les contacts avec l’eau : on préfère les nettoyants sans rinçage (eau micellaire, lait démaquillant, etc.). La journée, on opte pour des soins aux actifs apaisants (sérum et/ou crème), comme l’allantoïne, l’arnica, l’aloe vera. Le soir, on privilégie les textures « cocon » des cold-cream ou les soins riches. Si besoin, avant une journée à l’extérieur par exemple, on laisse poser un masque apaisant dix minutes avant d’appliquer le soin de jour.

Nourrir les lèvres pour éviter les gerçures

C’est quoi le problème ? Les lèvres formées de moins de couches de peau que le visage sont attaquées en premier par le froid et le vent.

Le plan anti-glagla. On pense à tort que passer la langue sur les lèvres gercées les hydrate. C’est faux : l’acidité de la salive altère le film hydrolipidique (même si on a l’impression que ça fait du bien). On évite de le faire et on applique un baume nourrissant, qui forme une barrière contre le froid. On en remet dès qu’on ne le sent plus, pour assouplir les lèvres et éviter que la peau ne craque lorsqu’on parle.

Merci à Marie-Hélène Lair, directrice de la communication scientifique Clarins.

Source: Bibamagazine.fr, https://www.bibamagazine.fr/rss

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