Bien-être et nutrition : 12 aliments indispensables à avoir dans son garde-manger !

Pour conserver une alimentation saine et variée, il est primordial de garder votre garde-manger bien approvisionné. Vous êtes perdue et ne savez pas quoi acheter et où donner de la tête ? On vous aide en vous dressant la liste des ingrédients essentiels à acheter de toute urgence pour une cuisine bien garnie.

Viande, poisson et légumes vous permettent de composer facilement vos repas et on imagine que vous n’avez pas besoin de nous pour y penser lorsque vous vous rendez au supermarché ou chez votre primeur. Néanmoins, votre garde-manger manque peut-être de quelques aliments basiques, à posséder dans votre stock. Sans ces aliments de base, il y a de fortes chances que vous commandiez des plats à emporter sur votre application préférée ou que vous optiez pour la facilité d’une assiette de pâtes au beurre.

Ingrédients de base : vérifiez votre stock !

Munissez-vous d’un papier et d’un stylo et faites l’inventaire ! Réalisez vos courses avec intelligence, vérifiez votre garde-manger et notez sur votre liste les ingrédients manquant à acheter lors de votre prochain ravitaillement. Vivez le plaisir et la satisfaction de placards et d’un frigo bien remplis ! Plus vos étagères seront garnies d’aliments divers, plus vous prendrez plaisir à cuisiner et à élaborer de nouvelles See more pictures on Biba Magazine