Actu bien-être & beauté

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    Tartes aux fruits : 9 recettes simples et délicieuses à réaliser sans modération cet été

    Ahhh l’été, notre saison préférée pour déguster tout plein de fruits savoureux et des desserts riches en gourmandises. Quoi de mieux que de joindre nos deux passions culinaires de la saison et n’en former plus qu’une grâce aux tartes aux fruits ? Ce que l’on adore avec ce dessert, c’est la possibilité de la reproduire à foison et d’y inclure tous les fruits que l’on souhaite. C’est une valeur sûre pour régaler petits et grands simplement et rapidement. Les tartes aux fruits sont des incontournables de l’été jouir d’une touche sucrée pas trop lourde. Voici nos petites recettes simples et savoureuses de tartes aux fruits à réaliser sans modération toute…

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    Se lever pour être en bonne santé ? Découvrez pourquoi vous devez passer moins de temps assis

    Ce n’est nouveau pour personne. Rester actif, c’est la clé d’une bonne santé. Mais si on a tendance à le dire à tout bout de champs, la preuve scientifique n’avait jamais vraiment été mise sur le tapis. Pourtant, c’est un fait que l’on peut difficilement contredire et qui ne date pas d’hier. En effet, en 1949, un épidémiologiste, Jeremy Morris, s’interroge sur la disparité de l’état de santé entre un conducteur de bus et un contrôleur de bus à deux étages. Après avoir fait ses recherches, le constat est sans appel. Les infarctus sont deux fois plus courants (et plus sévères) chez les conducteurs de bus que chez les contrôleurs…

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    Épilation de la moustache : 9 erreurs à ne plus commettre

    L’épilation de la moustache sans avoir tester le produit Avant de vous adonner à l’épilation de la moustache ou de n’importe quelle autre zone du visage, il est primordial de tester le produit au préalable. En effet, certaines crèmes dépilatoires et certains cires chaudes ou froides contiennent des composants allergènes ou pouvant irriter les peaux sensibles. Appliquez le produit sur une petite parcelle de peau et attendez. Si rien ne se produit, vous pouvez vous épiler sans souci. Par contre, si vous ressentez de la brûlure, de la démangeaison ou si une rougeur ou des boutons apparaissent, méfiance ! L’épilation moustache à la cire trop chaude Il est dangereux d’utiliser de…

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    Perdre du poids : 9 astuces pour réussir son régime selon les nutritionnistes

    Se lancer dans une perte de poids n’est jamais simple à faire. On ne sait pas toujours comment s’y prendre et lorsque l’on commence un régime, on a du mal à s’y tenir. Il est important de bien demande l’avis de son médecin quand on cherche à se délester de ses kilos pour être sûr de suivre un programme adapté. Cependant, il existe quelques petites astuces prescrites par des nutritionnistes pour ne plus jamais craquer et réussir à tenir notre régime. Adieu l’abandon et bonjour les abdos en béton ! Perdre du poids : les erreurs à ne pas faire dans un régime Lorsque l’on cherche à perdre du poids, on commet quelques petites…

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    Vacances en France : les plus belles plages autorisées aux chiens

    C’est l’été et vous partez en vacances avec votre toutou adoré ? Vous avez bien raison ! Après une année de confinement, les chiens aussi, ont le droit de courir en toute liberté, loin de la maison. Durant la pause estivale, cap sur le bord de mer et plus particulièrement, les plages autorisées aux chiens ! Entre courses dans les dunes, trous dans le sable et bain marin, les chiens vont adorer profiter des vacances avec leur maître. Pour que celles-ci se passent le mieux possible, on met le cap sur les plus belles plages autorisées aux chiens. Vacances en France : les plages autorisées aux chiens Pour que votre toutou profite des vacances…

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    La voyance au quotidien pour rebooster la confiance en soi

    Une personne qui consulte un voyant souhaite trouver des réponses, mais pas seulement. Elle souhaite surtout donner un nouvel élan à sa routine pour suivre un chemin de vie qui lui correspond pleinement. En compagnie du cabinet de voyance Voyantissime, nous allons découvrir un univers de bienveillance ! Pouvez-vous nous présenter votre agence de voyance Voyantissime ? VOYANTISSIME est une agence de voyance à taille humaine accessible uniquement par Téléphone. Agence pionnière depuis maintenant une quinzaine d’années, notre sérieux ainsi que notre expérience font de nous un interlocuteur de choix auprès d’une très large clientèle ! Comment cela fonctionne-t-il ? C’est très simple, il suffit de nous contacter par téléphone.…

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    Matcha : quels sont les bienfaits de ce thé vert venu du Japon ?

    Il est d’un vert éclatant. Et il est l’un des secrets des Japonais pour vivre plus longtemps et en bonne santé. Le thé matcha est une boisson pleine de volupté, que l’on aime ou que l’on déteste. En effet, cette boisson symbole de pureté et de bonne santé, ne plaît pas à tout le monde. En cause ? Son goût très fort en bouche se rapproche du goût de l’herbe. Oui, on se doute que vous n’avez jamais goûté à de l’herbe, mais quand même. Et si le diluer avec de l’eau reste très fort, il existe une multitude de recettes pour adoucir ce thé un peu amer pour certains.…

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    Régime Sirtfood : comment fonctionne ce régime qui garantit de perdre 3 kg en 1 semaine ?

    Qu’est-ce que le régime sirtfood ? Le régime Sirtfood préconise la consommation d’aliments stimulateurs de sirtuines, des enzymes qui augmentent la capacité du corps à brûler les graisses en boostant le métabolisme. Ces aliments appartiennent à la catégorie « sirtfood » ou super-aliments, c’est-à-dire qu’ils sont particulièrement riches en nutriments. Grâce à un apport élevé de sirtfood dans l’alimentation, il serait possible de perdre 3 kg en une semaine, voire plus si le régime est accompagné d’une activité physique quotidienne. Voici les 20 aliments capables d’augmenter le taux de sirtuines : Choux kale Café Vin rouge Fraise Oignons Curcuma Soja Persil Huile d’olive vierge Chocolat noir Thé vert matcha Sarrasin Noisettes Salade roquette Piment œil d’oiseau Pomme Dattes…

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    Vacances en famille : 9 activités pour occuper les enfants quand il pleut

    Si les vacances d’été ont commencé, dans certaines régions, on a dû repenser notre liste d’activités pour divertir nos enfants. Balades à vélos, pique-nique, plages et autres activités en plein air étaient au programme, mais la météo a décidé de bouleverser nos plans. Le pluie dure depuis plusieurs jours et a l’air plutôt bien installée. Du coup, notre imagination se fatigue et on ne trouve plus de quoi occuper nos enfants. Pas de panique la team Biba arrive à votre rescousse aves ses 9 activités qui occuperont et amuseront vos enfants à coups sûrs tous les jours jusqu’à ce que le soleil se décide à revenir !  Activités enfants : transformer votre maison On le sait, les enfants n’aiment pas rester enfermer toute…

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    Péniches à Paris : 9 adresses incroyables où boire un verre cet été !

    Ah Paris, ville lumière, capitale de tous les possibles… On profite de l’été pour (re)découvrir cette ville qu’on aime tant et pour cela, on se prépare un itinéraire touristique (même si on y vit). Au programme : balade le long de la Seine, un stop au pied de la tour Eiffel, promenade dominicale au jardin des Tuileries et un dîner sur une péniche ! Effectivement, ces terrasses nous attirent. Au bord des quais, sur l’eau, elles offrent un panorama incroyable sur la ville et proposent très souvent, d’une ambiance de rêve pour profiter de l’été ! On a alors l’impression d’être en vacances en plein cœur de la capitale. Péniches…

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