Actu bien-être & beauté

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    Salades de pâtes : 12 idées de recettes savoureuses, rafraîchissantes et colorées pour l’été

    En été, les salades de pâtes froides sont incontournables. Elles sont savoureuses, bien nourrissantes et peuvent se décliner à l’infini. Il suffit souvent d’utiliser les ingrédients que l’on a sous la main dans notre frigo et nos placards pour préparer une délicieuse salade. Il vous reste une boîte de thon, des tomates cerises, un concombre, un avocat, des olives et un demi oignon rouge ? Réalisez une salade de la mer avec une vinaigrette maison aux agrumes qui relève le tout ! Un plat économique qui peut s’emporter partout, pour un barbecue, un pique-nique ou un repas sur le pouce au bureau dans un bento. Salades de pâtes : des recettes gourmandes et originales à déguster…

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    Camping : 15 astuces ultra pratiques à connaître pour des vacances réussies

    D’après une étude Camping Qualité réalisée par CPA Etudes Marketing et Opinion, 69 % des Français ont séjourné dans un camping ces 5 dernières années et 85 % adorent ça ! Le camping fait partie des habitudes des Français. Ils prennent plaisir à dormir dans un mobil-home ou dans une tente, pour profiter de vacances à moindre coût, entre amis, en couple ou en famille, le tout en plein coeur de la nature. Les vacances au camping nous rappellent l’enfance, lorsqu’on prenait la voiture en famille pour se rendre à plusieurs centaines de kilomètres de chez nous. Région inconnue, paysages incroyables et des souvenirs qu’on n’oubliera jamais ! Cet été,…

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    Perdre du poids : ces techniques à effectuer en institut vous aideront à mincir efficacement

    Si vous avez décidé d’entreprendre une perte de poids, le plus difficile est de réussir à se stabiliser et de parvenir à perdre à des endroits localisés. On le sait, perdre uniquement du ventre peut se révéler un vrai parcours du combattant.  Seulement pour venir à bout de notre but, nous aimerions quelques coups de pouce. En effet, même avec tous les efforts du monde, il arrive que notre poids stagne et quelques aspects de notre peau nous dérange.  Evidemment, rien n’est encore miraculeux, et il n’existe aucun produit qui remplacera du sport et une alimentationéquilibrée. Mais cela va de soi. Néanmoins, depuis quelques années, il existe un essor de…

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    Jeûne intermittent : 4 raisons d’adopter le jeûne 16/8

    Jeûne intermittent pour favoriser le repos digestif Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne plus ou moins longues et des périodes de prise alimentaire dans une journée de 24 heures. Le plus souvent, ce mode de régime alimentaire suggère 16 heures de privation, puis 8 heures de prise alimentaire réparties entre le petit déjeuner, le repas et de dîner. En gros, le jeune intermittent réduit le temps durant lequel l’organisme reçoit de la nourriture. Cela maximise le repos du système digestif, ce qui améliore son fonctionnement durant la période de non-jeûne. Jeûne intermittent pour corriger les mauvaises habitudes alimentaires En réalité, il s’avère que l’organisme n’est pas génétiquement programmé pour être alimenté dès…

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    Cyril Lignac : les 12 adresses où déguster la cuisine du Chef préféré des Français

    Impossible de passer à côté de Cyril Lignac ! Le Chef a conquis le cœur des Français en 2010, en participant à la première édition de Top Chef en tant que membre du jury et n’a depuis, cessé de nous étonner ! Dans Le Meilleur Pâtissier, on ne se lasse pas de son duo avec Mercotte. C’est également à lui qu’on doit nos réussites culinaires durant les confinements de 2020, puisque Cyril Lignac, avec son émission Tous en Cuisine, nous a redonné envie de passer derrière les fourneaux. On collectionne ses livres de recettes, comme Fait Maison et on adore suivre ses aventures sur Instagram. Bref, ce Chef, participe à rendre la…

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    Vacances en France : 9 magnifiques spots à admirer dans le sud

    La France est un réel bijou dont on oublie, souvent, sa valeur. En effet, lorsque l’on veut partir en vacances, nous avons tendance à délaisser le choix de l’Hexagone. Inconsciemment, on pense que ce ne seront pas de vraies vacances, que l’on ne changera ni d’air ni de paysages. Et nous faisons fausse route. La France, selon les différentes régions regorgent non seulement de lieux empreints d’histoire mais aussi d’une beauté magistrale. Et il y a fort à parier que vous ne connaissez pas tous ces spots où la nature est au premier plan. Vacances en France : les plus beaux spots du sud Cette année, vous avez envie d’autre…

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    Les bières sans alcool, une tendance qui a tout bon

    Un pari qu’a largement remporté Desperados en proposant deux nouvelles recettes : Desperados Virgin 0.0 et Desperados Virgin Mojito 0.0. Laura Tremsal, responsable communication de la catégorie 0.0 et Margaux Planquart, responsable du développement de la catégorie 0.0 chez HEINEKEN Entreprise nous expliquent comment une boisson sans alcool a toute sa place dans l’offre de boissons d’aujourd’hui. Les boissons sans alcool ont la cote, comment l’expliquez-vous ? Margaux Planquart : Un mouvement de « sober curious » venu d’Outre-Atlantique se confirme un peu partout en Europe. En 2020, le marché des bières sans alcool a connu une croissance de près de 40% et a séduit plus d’un million de nouveaux consommateurs. Contrairement…

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    Maillot de bain : nos conseils pour le choisir selon sa morphologie

    En ce début de mois de juillet (même si le soleil se veut plutôt discret cette année), les vacances se profilent à l’horizon et c’est donc l’occasion de trouver le maillot de bain parfait pour cet été afin de transpirer de sensualité sur la plage ! On vous livre dès maintenant tous nos conseils pour trouver la pièce swimwear idéale qui sublimera notre morphologie tout en étant pile dans la tendance 2021. Maillot de bain : quel est le modèle parfait pour votre morphologie ? Petites ou fortes poitrines, grand buste ou petites jambes, hanches larges ou petit ventre… Le corps de la femme est unique et pourtant, pour chacun…

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    Clafoutis aux cerises de Cyril Lignac : la recette gourmande qui nous fait retomber en enfance !

    Le clafoutis aux cerises, ce dessert star de notre enfance, est synonymes des étés que l’on ne veut jamais voir disparaître. Gourmand et réconfortant, à chaque bouchée, il nous rappelle les après-midi chez nos grands-parents à jouer dans la piscine ou avec le chien. Ce gâteau, on ne s’en lasse pas ! C’est pourquoi, toutes les raisons sont bonnes pour le cuisiner. En mai 2020, dans l’émission Tous en cuisine diffusée sur M6, Cyril Lignac avait donné sa version de ce gâteau qui nous rappelle tant nos grands-mères adorées. On aurait tort de s’en priver ! Découvrez les étpaes pour faire le clafoutis aux cerises de Cyril Lignac ! Recette…

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    Piqûres d’insectes : 9 astuces pour les soulager grâce aux huiles essentielles

    Dès que les beaux jours arrivent et que le soleil titille notre peau, les insectes, sont également de retour. Et s’ils étaient seulement présents, nous serions ravies de les compter parmi nous. Seulement voilà, le plus souvent ils viennent nous piquer. Dans la nuit ou sur une terrasse ensoleillée. Quoiqu’il en soit, il n’est jamais agréable de se retrouver avec des piqûres sur le corps, qui plus est, grattent. Vous avez tout testé et vous avez surtout essayé tous les répulsifs possibles et inimaginables. Piqûres d’insectes : les astuces pour les soulager Et pour ça, pas la peine de courir au supermarché le plus proche de chez vous. Il existe…

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