Ces aliments qui boostent et prolongent le bronzage

Pour se garantir une peau dorée l’été prochain, on vous conseille de manger cette ribambelle d’aliments qui vous aideront à stimuler la production de mélanine, le pigment qui donne la couleur bronzée. On aime tous les fruits et légumes contenant des caroténoïdes, le jaune d’œuf pour sa vitamine B6 et ses Omega 3 et 6 qui hydratent la peau et les fruits de mer parce qu’ils sont riches en sélénium. Voilà, maintenant il ne vous reste plus qu’à manger et à vous reposer au soleil, un joli programme mais évidemment n’oubliez pas la crème solaire.

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