Conseils mode : je m’habille comment pour avoir moins chaud ?

On opte pour la bonne matière

Coton : pas idéal. En cas de grosse suée, même si cette fibre naturelle absorbe très bien l’humidité, elle ne séchera pas forcément vite et va donc conserver la sueur (ce qui développe les mauvaises odeurs).

Bambou : bien. Cette fibre absorbe quatre fois plus que le coton. Et en plus, elle est naturellement antibactérienne (ce qui évite que ça sente mauvais).

Lin : impec (le lin peut absorber 30 % de son poids en eau et est antibactérien). En plus, la matière est naturellement thermorégulatrice (chaude en hiver, fraîche en été).

Tencel ® : on valide ! Cette fibre cellulosique (produite à partir de la pulpe du bois), naturellement antibactérienne évacue parfaitement la transpiration. On la retrouve souvent cette matière mélangée avec du coton chez les marques de mode green, mais aussi chez H & M, Zara et plein d’autres.

Synthétique : on oublie. Sauf si c’est un synthétique high-tech avec un traitement spécial antitranspiration (Dry chez Uniqlo) ou le label d’un spécialiste (comme le Coolmax d’Invista).

On fait gaffe à la forme

Trop serré, le vêtement tient chaud et augmente la transpiration. Trop large, il n’est plus en contact avec la peau et ne va pas bien évacuer la sueur. Résultat, on coule. Donc on choisit un T-shirt normalement taillé. Pour les couleurs, on opte toujours pour du clair, car le noir et les coloris foncés attirent la chaleur. L’été pour faire une pierre deux coups, on adopte une See more pictures on Biba Magazine

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