Dents : 12 erreurs à ne plus faire pendant le brossage si l’on veut conserver une dentition saine longtemps !

Pour prendre soin de ses dents, il est nécessaire de posséder le matériel adéquat mais encore faut-il savoir bien l’utiliser. Car si le brossage des dents aident évidemment à prévenir l’apparition d’affections dans la bouche ; certaines erreurs en apparence anodines peuvent créer ou accentuer les douleurs dentaires. Ainsi, pour vraiment profiter d’un nettoyage en profondeur optimal, avoir la bonne technique de brossage est fondamental !

Brossage des dents : ce geste à ne pas faire mais qu’on fait toutes !

Par technique on entend bien sûr la direction, les mouvements, l’intensité, et la bonne durée du brossage. Aussi, entre autres gestes à bannir ! Celui de se rincer directement la bouche après le brossage. Pourquoi ? Car en faisant cela, vous ne laissez pas le temps aux actifs du dentifrice, comme le fluor, d’agir correctement. À force cela peut même causer des problèmes dentaires. Conseil : les experts recommandent d’attendre 2 minutes avant de cracher son dentifrice. Découvrez dans notre diaporama, 12 autres gestes à ne plus faire quand vous vous lavez les dents !

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