Développement personnel : 18 livres pour mieux se comprendre (et vivre plus sereinement cette période compliquée)

Le développement personnel, kezako ?

Développement personnel par-ci, développement personnel par-là, mais qu’est-ce que c’est au fait ? Remontons en 1926, à ce qui semblerait être la genèse du développement personnel moderne quand Emile Coué détaille dans un livre sa fameuse Méthode Coué promettant équilibre de l’organisme et du psychisme grâce à l’autosuggestion.
Depuis, les méthodes ainsi que les objectifs visés ont évolué mais le concept de développement personnel a gardé son essence originel : mieux se connaitre pour mieux vivre.
Il consiste au recentrage sur soi-même, à l’analyse de nos points bloquants, à la transformation de notre manière de penser afin de mener une vie plus sereine. Cette approche intime mêle des domaines comme la philosophie, la psychologie mais également très souvent la diététique et la pratique sportive.

Les livres sur le développement personnel, source inépuisable d’inspiration

Littérature tendance, les ouvrages sur le développement personnel apporte de réels bienfaits à celui qui y croit.

Globalement, ces livres s’axent sur la découverte de soi-même mais ils sont en réalité très variés, couvrent de nombreux thèmes et peuvent être une aide précieuse dans tous les aspects de votre vie : relations aux autres, travail, bien-être physique et psychologique argent…See more pictures on Biba Magazine

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