Fertility Yoga : zoom sur cette nouvelle façon de pratiquer le yoga qui booste la fertilité

Ne vous fiez pas à son nom simplet, le fertility yoga n’est pas une simple activité physique… entre démarche scientifique et approche holistique (approche qui prend en compte la personne dans sa globalité) ce programme spécifique de yoga fait de plus en plus d’adeptes en France.

Le fertility yoga c’est pour qui ?

Le fertility yoga s’adresse aux femmes qui veulent tomber enceinte mais qui rencontrent des difficultés. En France, près d’un couple sur trois rencontrent en effet des soucis d’infertilité (déséquilibre hormonal, insuffisance ovarienne, endométriose, syndrome d’ovaires polykystiques etc).

Un problème que le docteur Alice Domar a pris à bras-le-corps. Résultat ! Un constat : il y a un lien direct entre stress et infertilité, notamment chez les femmes qui commencent une FIV ! Elle s’explique :

« Il y a eu des preuves récentes que les symptômes dépressifs sont liés à certaines formes d’infertilité et que plus la femme est en détresse au début de son cycle de FIV, moins elle est susceptible de concevoir pendant ce cycle. »

Solution ? Le fertility yoga, développé par Alice Domar !

En quoi consiste le fertility yoga ?

Le fertility yoga est une pratique complète qui sollicite le corps et l’esprit. Pour ce faire on mélange des postures de Lire la suite sur Biba Magazine