Grosse chaleur : 12 conseils ultra efficaces pour rafraîchir sa chambre sans climatisation

Des fortes chaleurs sont annoncées pour les prochains jours, les nuits vont alors être longues et le sommeil difficile à trouver ! Effectivement, la canicule n’est pas facile à supporter en journée, mais la nuit, les températures sont insupportables puisqu’elles nous empêchent de dormir. Lorsque l’on ne dispose pas d’un climatiseur, il faut alors user de trucs et astuces pour garder sa maison au frais.

Les astuces pour survivre à la canicule

Pour survivre à une période caniculaire, certaines habitudes sont indispensables, notamment si on vit dans un petit appartement dans une grande ville. Pensez à toujours manger léger avant de vous coucher, buvez beaucoup d’eau et privilégiez les draps en lin ou en coton. Pour rafraîchir la pièce, vous pouvez acheter des brumisateurs, installer un ventilateur près du lit et humidifiez la chambre en suspendant une serviette mouillée par exemple.

Découvrez 12 conseils pour rafraîchir sa chambre en période de canicule.

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