La recette de cette salade détox qui bat des records sur Pinterest !

La cuisinière et ukrainienne Natasha Kravchuk peut être fière d’elle ! En effet, l’auteur du blog culinaire Natasha’s Kitchen peut se targuer d’avoir trouvé la recette de salade idéale, à la fois consistante et très peu calorique. Cette salade, composée de tomates, de concombres, d’avocats et d’oignons rouges a d’ailleurs intéressé des milliers d’internautes, plus de 800 000 si on se fie au nombre d’épingles sur le réseau social Pinterest. Si on en croit le diététicien new-yorkais Keri Gans, cette salade réunit tous les éléments qu’il faut, comme il l’a expliqué au site de Women’s Healt. « Le concombre et la tomate sont à la fois faibles en calorie, le concombre étant presque totalement composé d’eau, et la bonne graisse contenue dans les avocats est bénéfique. »

Simple et rapide à faire

Pour réussir cette salade idéale au déjeuner ou pour le dîner, pas besoin de passer des heures à la préparer, ni d’un nombre incalculable d’ingrédients. Alors, on essaie ?

Il faut en premier temps couper l’avocat et les tomates en morceaux, puis le Lire la suite sur Biba Magazine

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