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La « sexgym » LA pratique à faire sienne pour booster son plaisir au lit

Sexgym , Sexercice ? Des mots pour qualifier la « musculation du vagin », une méthode permettant clairement d’augmenter son plaisir et celui de son amant pendant l’amour. « Si on considère le sexe comme un sport, comme la danse ou la gymnastique par exemple, il faut être a l’écoute de son corps et en avoir conscience dans l’espace. Donc 1 / être musclée et gainée, 2 / être souple », explique ainsi Camille Guyot, sexologue et kinésithérapeute*.

Car il faut croire que les filles musclées du périnée, ça vous marque un homme… Surtout quand votre mec vante les mérites d’une de ses exs capable de contractions vaginales « tellement fortes » (merci pour le tact).

La « sexgym » : pour réveiller son muscle caché

Le périnée est un muscle situé sur la paroi inférieure du pelvis. Il soutient notamment les les voies génitales. Lors d’un orgasme, la puissance de la contraction du vagin dépend de sa tonicité : c’est donc très simple plus il est musclé, plus on a de sensations et de plaisir, et plus on en donne à l’homme qui, pour le dire simplement, n’est pas très fan d’un vagin relâché.

C’est là que la « sexgym » intervient : on la pratique après un accouchement ou tout simplement pour améliorer et entretenir sa vie sexuelle. Mais attention, « la difficulté, c’est que le périnée est un muscle qu’on ne voit pas », précise la sexologue, « il faut donc se concentrer et être hyper attentive à son corps en commençant D’ABORD par un exercice de…Lire la suite sur Biba Magazine

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Source: Biba MagazineBiba Magazine, https://www.bibamagazine.fr/feed

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