Littérature : 21 classiques à lire au moins une fois dans sa vie

On le sait : la lecture n’a que des bienfaits. Stimulation du cerveau, diminution du stress, amélioration des connaissances, du vocabulaire, de la mémoire, de l’attention et de la concentration, développement des capacités d’analyses… Bref, on ne le répétera jamais assez, lire est un excellent divertissement. Et lire de la fiction serait encore meilleur. En effet, plusieurs études montrent que la fiction n’est pas que purement divertissant, elle permettrait aussi et surtout de développer des compétences qui nous seraient très utiles au boulot.

Lire pour développer sa logique

En effet, lire de la fiction améliorerait de façon considérable nos capacités de raisonnement et de logique. Un roman, quel qu’il soit, peut nous donner des idées, qui seraient transposables dans notre vie professionnelle. En parallèle, les personnes qui lisent de la fiction ont une compréhension plus grande que les autres, selon une étude de l’Université de Toronto. Pour Keith Oatley, professeur de psychologie, « ces effets s’expliquent en partie par le processus d’engagement dans les histoires qui consiste à s’impliquer émotionnellement ».

Lire pour développer son empathie

D’après une recherche menée par Raymond Mar, psychologue à l’Université de York au Canada, s’identifier aux personnages fictifs d’un roman nous amènerait à devenir plus empathique envers les gens dans la vie réelle. Selon lui, lorsqu’on lit un livre, on se connecte à des expériences personnelles qui sont souvent le reflet des pensées et émotions délivrées dans…See more pictures on Biba Magazine