Mauvaise haleine : 12 aliments à consommer pour retrouver une haleine (vraiment) fraiche

Le masque de protection empêchant l’air de la bouche de se renouveler, le constat est implacable, la mauvaise haleine est entrée dans notre vie. Alors si pour certain(e)s la chose est inéluctable car les causes sont intra-buccales (gencives qui saignent, forte présence de tartre…) ou résulte simplement d’une mauvaise hygiène dentaire ; les plus vigilants peuvent se tourner du côté de l’alimentation pour mettre fin à ce fléau très handicapant au quotidien plus encore dans le cadre des relations intimes car la mauvaise haleine est assurément l’un des freins les plus importants à la séduction.

Ces aliments qui rafraîchissent l’haleine

Aussi pour les personnes en proie à l’halitose (le nom scientifique de la mauvaise haleine) désireuses de retrouver leur confiance en elles et par là même l’allant qui va avec, la solution est dans l’assiette. Car si l’on sait que certains aliments comme les oignons, le café, alcool ou encore la viande ont tendance à amplifier les mauvaises odeurs, d’autres a contrario, se révèlent très efficaces pour rafraichir l’haleine. Ainsi un verre de jus de citron, une tranche de concombre, des feuilles de menthe se révéleront être de vrais alliés pour garder une bouche fraiche et saine. Quid de l’eau pour hydrater des bouches trop sèches où prolifèrent…See more pictures on Biba Magazine