Perdre du poids : 9 recettes d’eaux détox pour vraiment purifier son organisme

Lorsque l’on veut perdre du poids, on a tendance à se focaliser uniquement sur l’alimentation. Pourtant, un autre élément a toute son importance, si ce n’est plus : l’hydratation. On le sait, s’hydrater est un besoin vital. En moyenne, les professionnels de santé recommande de boire tous les jours 1,5 à 2 litres d’eau pour être en bonne santé. Cependant, très peu de personnes s’y tiennent car en général on boit quand on ressent la soif. Un réflexe qui n’a rien de bon, et encore mieux quand on est dans une démarche de perte de poids. La solution ? Les eaux détox et leurs multiples bienfaits.

Perdre du poids : des eaux détox pour éliminer toutes les toxines du corps

Les eaux détox ou detox water sont les nouvelles boissons healthy du moment. Aromatisées naturellement grâce à des fruits ou des légumes, des herbes fraîches ou des épices, elles permettent de boire facilement de l’eau, d’apporter des vitamines mais aussi et surtout d’élimer les toxines du corps. Leurs actions drainantes, détoxifiantes ou encore…See more pictures on Biba Magazine