Perdre du poids : cette boisson coupe-faim et brûle-graisses va vous aider à mincir sans effort, découvrez sa recette !

En 2021, le succès de la caroube va complètement changer nos habitudes ! Alors qu’en 2020, on ne jurait que par le curcuma, voilà qu’une légumineuse fait son entrée dans notre quotidien et on ne pourra bientôt plus s’en passer. Les graines de caroube, issues des gousses du caroubier, un arbre poussant sur le pourtour méditerranéen, se présentent en effet comme L’alternative ultra saine au café et au chocolat chaud. En effet, sa saveur assez ronde et légèrement vanillée, donne du goût à de nombreuses recettes. Lorsque les gousses, appelées « caroubes », arrivent à maturité, c’est le moment opportun pour les récolter et les transformer. On fabrique alors de la farine de caroube, dont les bienfaits vont complètement vous changer la vie !

Caroube latte : quels sont ses bienfaits ?

Grâce à leur teneur en polyphénols antioxydants, en vitamine A, vitamine B2, vitamine E et en fer, les graines de caroube participent activement à la défense de l’organisme. De plus, les fibres qu’elles contiennent permettent de diminuer le taux de cholestérol, régulent le taux de gylcémie et aident à perdre du poids ! Effectivement, riches en fibres, les graines de caroube se présentent…See more pictures on Biba Magazine