Perdre du poids : cette boisson naturelle hyper facile à réaliser est un redoutable brûleur de graisses, découvrez comment la faire !

De l’eau, du gingembre, du citron, de la menthe et du concombre : on a l’impression de connaître cette recette par cœur et pourtant, elle nous étonne encore. Popularisée par la nutritionniste américaine Cynthia Sass dans le cadre de son régime sobrement intitulé « Flat Belly Diet » (soit « Régime Ventre Plat »), l’eau de Sassy puisqu’il s’agit d’elle, se révèle comme un véritable brûleur de graisse naturel. En effet plus qu’une simple eau infusée, l’eau de Sassy se révèle d’une efficacité redoutable pour enfin retrouver un ventre plat.

L’eau de Sassy : plus qu’une simple eau infusée, un redoutable brûleur de graisses

La raison ? La présence du gingembre qui possède un effet amincissant puissant, prouvé depuis très longtemps par la médecine ayurvédique et approuvé par nombre d’études scientifiques comme celle menée en 2014 sur des rats obèses qui a montré qu’ils avaient perdu du poids après qu’on leur ait administré du gingérol, un composé du gingembre. Etude au cours de laquelle, en plus de la perte de poids, les chercheurs ont observé une nette amélioration de la glycémie et du rôle de la leptine ; la leptine étant le composant responsable de la sensation de satiété et qui vous permet de vous sentir rassasié après un repas.

Et que dire du citron et de ses propriétés diurétiques favorisant la digestion. L’agrume bourré de vitamines qui permet également de lutter contre la rétention d’eau et contribue à réduire l’index glycémique des repas. Quant au concombre, sa forte concentration en eau, en fait un puissant hydratant pour notre organisme.

Perdre du poids : voici la recette de la fameuse « Eau de Sassy »

•  2 Litres d’eau minérale fraîche
• 1 cuillère à café de gingembre en poudre (ou rapé, selon votre…See more pictures on Biba Magazine