Perdre du poids : découvrez la recette de la pizza à moins de 50 calories qui cartonne sur YouTube !
La pizza fait partie de nos plats cocooning préférés. On la déguste quand tout va bien, pour célébrer, mais également quand on n’a pas le moral et qu’on veut manger quelque chose de réconfortant. Avec sa pâte moelleuse, sa base tomate et son fromage fondu qui fait frétiller nos papilles, on n’imagine vraiment pas notre vie sans ce met italien. Pourtant, selon la composition de la pizza, elle peut rapidement devenir une bombe calorique. Le fromage, mais également le jambon, peuvent faire grimper l’apport calorique d’une part de pizza. Alors si vous faites un régime, que vous voulez faire attention à votre alimentation ou simplement que vous aimeriez découvrir une nouvelle recette, cette pizza à moins de 50 calories va vous surprendre !
C’est la Youtubeuse Emma Fontanella qui a dévoilé sa recette sur sa chaîne de cooking Emma’s Goodies. Une recette qui au 12 mai, cumule près d’1,3 millions de vues. Pour elle, il est tout à fait possible de cuisiner une pizza pleine de saveurs et peu calorique.
Recette : comment faire une pizza à moins de 50 calories ?
En suivant cette recette, vous obtiendrez une pizza d’environ 400 calories, soit 50 calories pour une part représentant 1/8e de la pizza.
Pour les ingrédients, il vous faut :
Pour la pâte à pizza :
- 80g de farine classique et 3 c‧à‧c de bicarbonate de soude
- 50g de lait écrémé soit 50ml
- une pincée de sel
Pour la…See more pictures on Biba Magazine
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