Rupture : ces trois choses à faire pour oublier plus rapidement son ex !

La rupture amoureuse est l’une des épreuves les plus douloureuses de l’existence ; c’est en effet un deuil à part entière (Il est là, il n’est plus là) avec son processus qui nous fait traverser le déni, la colère, la peur, la tristesse et la résignation  ; autant de sentiments que seul le temps soigne.

MAIS  ! Il existe des techniques qui, si elles ne sont pas miraculeuses, peuvent accélérer la cicatrisation. C’est en effet ce que révèlent les conclusions d’une étude réalisée par des chercheurs de l’université du Missouri-St. Louis. Une équipe de scientifiques qui pour ce faire, s’est tournée vers 24 participants âgés de 20 à 37 ans et en plein chagrin d’amour ; tous avaient en commun d’avoir connu une relation longue de 2,5 ans en moyenne.
Ces derniers qui pour les besoins de cette étude, ont donc passé trois tests.

Comment oublier son ex ? Faites ces trois tests !

Le premier test appelé « réévaluation négative » a consisté à proférer des paroles peu flatteuses à l’encontre de son ex.
Le deuxième, baptisé « réévaluation des sentiments amoureux », était basé lui sur l’acceptation des sentiments éprouvés pour l’ex-partenaire, sans jugement, en lisant avec conviction des citations telles que « Ce n’est pas anormal d’aimer quelqu’un avec qui je ne suis plus en couple ».
Le…See more pictures on Biba Magazine