Télé : Happy & Zen, l’immanquable programme antidéprime !

Il est des personnes dont l’énergie est contagieuse et qui vous pousse à dépasser vos limites et par là même vous révolutionner : Laury Thilleman en fait partie. Chantre du bien-être, l’animatrice a fait de la culture du positif sa raison de vivre et c’est ainsi que logiquement l’on retrouve l’ancienne reine de beauté aux commandes du programme anti-déprime par excellence : Happy & Zen ! L’émission qui donne les clés pour bouger mieux, manger mieux et penser mieux. 

Happy & Zen : l’émission pour en finir avec ses complexes

Car si tout le monde a ses complexes, le crédo de Laury Thilleman est de nous amener à être « plus bienveillant envers nous-même et nos imperfections« . Pour ce faire, c’est en adoptant la green attitude que l’animatrice nous pousse à surmonter nos peurs.

Au programme, ce dimanche 25 avril ! Laury Thilleman donne rendez-vous, à Antibes, au chef étoilé de La Passagère, Aurélien Véquaud ; lequel va sublimer, sous nos yeux, la fameuse et si nutritive salade niçoise. Après quoi aux côtés de Fantine Lesaffre, championne d’Europe du 400 mètres 4 nages, zoom sur une activité trop souvent délaissée : la natation. Prêt à plonger ?!
Happy & Zen se terminera avec un geste eco-friendly, une recette 100% green de la crème pour les mains ; lesquelles après une année de gel hydroalcoolique méritent, c’est peu de le dire, d’être…Lire la suite sur Biba Magazine