Beauté : découvrez les bénéfices d’une journée à la plage

La mer recouvre 70 % de la surface du globe et dès le début de l’été, on ne rêve que d’une chose : profitez des plus belles plages de France pour bronzer, surfer, se détendre, s’amuser en famille… C’est le lieu idéal pour des vacances qui nous aident à décompresser et à savourer. Mais si vous aimez vous rendre à la plage pour ramasser des coquillages ou profiter des vagues de l’océan, saviez-vous qu’elle est source de multiples bienfaits pour notre organisme ? Effectivement, ses embruns, son sable, les rayons du soleil… Voilà des éléments qui nous transforment, nous apaisent et nous rendent plus heureux.

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