Cure détox : ces choses à savoir avant de se lancer !

Quels sont les bénéfices d’une cure détox ?

Tout comme les moteurs, l’organisme s’encrasse progressivement. Chaque jour, il accumule des toxines et des déchets résultant de différents facteurs (alimentation, médicaments, pollution, tabac…). À la longue, ce phénomène engendre une fatigue, l’affaiblissement de plusieurs organes (foie, reins…) et divers maux (irritabilité, dépression, insomnie…). Faire une cure détox est la solution idéale pour y remédier. En plus de purifier le corps, ce traitement apporte de nombreux bienfaits :

• Il stimule le renouvellement des cellules ;
• Il donne de l’énergie ;
• Il contribue au bien-être de la peau ;
• Il améliore la qualité du sommeil ;
• Il aide à manger plus sainement.

Cure détox : ces règles à suivre pour qu’elle soit vraiment efficace !

Il existe plusieurs variétés de cure détox. Quel que soit le type de détox qui vous intéresse, respectez quelques règles pour obtenir de meilleurs résultats. En pratique, vous devez :

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