Le nouvel allié santé : le rééquilibrage alimentaire

Oublions les régimes restrictifs qui ne marchent jamais sur le long terme, place au changement alimentaire en modifiant une bonne fois pour toute ses habitudes pour un mode de vie plus sain, bénéfique pour sa santé autant que pour sa silhouette !

La création de Make Me Healthy

C’est en décembre 2016 que Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich lancent Make Me Healthy avec cette idée simple en tête : proposer le rééquilibrage alimentaire qu’elles auraient aimé suivre. Des consultations par téléphone, des programmes alimentaires sur-mesure, un suivi personnalisé, le tout dans la joie et la bonne humeur !

Sarah est diététicienne nutritionniste diplômée et commence ainsi à suivre des patients par téléphone, avec pour objectif de rendre chaque patient autonome en fin de suivi. Des conseils et astuces sur la nutrition, mais aussi sur l’organisation des repas, les courses, la vie de famille… un vrai coaching personnalisé qui permet d’accompagner les patients jusqu’à leur objectif. Très vite, l’équipe de diététiciennes s’agrandit et compte aujourd’hui 10 professionnelles diplômées, bienveillantes, enthousiastes et à l’écoute.

Les connaissances de Colette en communication et marketing viennent soutenir le travail de Sarah et de son équipe pour développer Make Me Healthy avec notamment la création d’une web app proposant +600 recettes, un planning de recettes, une liste de courses personnalisées, une courbe bien-être… Mais aussi des conseils et recettes quotidiennes sur le compte Instagram de la marque @makemehealthy.fr qui compte aujourd’hui plus de 75 000 abonnés.

Le petit plus : il est possible de se créer un compte et d’accéder aux recettes de la web app gratuitement et…Lire la suite sur Biba Magazine