Le saviez-vous ? : les films de Noël sont bons pour la santé, selon les experts !

Bonne nouvelle ! Sortez les plaids, préparez un chocolat chaud et installez vous confortablement dans votre canapé, les films de Noël sont bons pour la santé ! Il ne nous en fallait pas plus pour nous lancer dans un super marathon : de Love Actually en passant par The Holidays, sans oublier les pépites Netflix comme The Christmas Prince ou Holidate, on ne compte plus s’arrêter d’en regarder. C’est la psychothérapeute Joanna Gree qui affirme cela, selon elle regarder un film de Noël aurait un impact positif sur le cerveau. Ce type de programme libère dans notre organisme de la dopamine et de l’ocytocine, deux hormones du bonheur !

« Des études montrent que l’ocytocine, notre « hormone du câlin », est déclenchée lorsque nous regardons des films réconfortants, et que cette augmentation peut même être mesurée dans le sang. Ces hormones ne nous font pas seulement nous sentir bien, mais peuvent également diminuer le stress et la tension, nous amenant à nous sentir en meilleure santé et renforcer l’immunité » explique la psychothérapeute.

Films de Noël : ces programmes sont bons pour la santé et nous rendent heureux !

Regarder un film, quel qu’il soit, a un impact neurologique. Mais lorsqu’on binge-watch un film de Noël, on libère les hormones du bonheur tout en faisant baisser le stress et la tension sanguine. Cela signifie donc que regarder…See more pictures on Biba Magazine

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