Musique et détente : ces 25 tubes des années 80 aident à lutter contre le stress (selon une étude)

Vous pensiez que la musique classique figurait en haut du classement des styles musicaux les plus à même de détendre votre corps et votre esprit ? Détrompez-vous ! La pop des années 1980 caracole en tête, et c’est l’occasion toute trouvée de se remémorer ces hits toujours dans nos cœurs.

Combattre le stress par la musique

On vous voit venir ; non cette information n’a pas été inventée par la rédaction de Biba pour remettre au goût du jour ce style si cher à notre cœur et à – feu – nos soirées endiablées
C’est une étude très sérieuse, menée par le centre de chirurgie esthétique turc Vera Clinic, qui arrive à cette conclusion. L’enquête, qui consistait à faire écouter diverses playlists musicales en situation de potentiel stress, a révélé que les tubes des années 80 avaient l’effet le plus apaisant sur les participants. On vous somme donc d’écouter Eurythmics, Blondie et Marvin Gaye sans modération.

Les hits des années 1980 contre l’anxiété

96 % ont ainsi vu leur pression artérielle diminuer en écoutant ces mélodies et la fréquence cardiaque de 36 % des participants a baissé. En comparaison du vilain petit canard qu’est le style techno (une augmentation de la tension artérielle pour 78 % des personnes étudiées), les succès des années 1980 devraient presque être remboursés par la Sécurité Sociale.
Ceci pourrait s’expliquer par la nostalgie positive que l’on ressent en écoutant ces hits vieux de 40 ans. Les sonorités festives…See more pictures on Biba Magazine